Только актуальная информация для русскоязычных пользователей из самых разнообразных сфер мирового бизнеса, не забываем комментировать.

Новое на сайте

Какими качествами должна обладать офисная мебель?

Какими качествами должна обладать офисная мебель?

18-01-2018

Чтобы работа сотрудников офиса была максимально продуктивной, нужно создать для этого все условия....

Курсы делового и бизнес английского в Киеве

Курсы делового и бизнес английского в Киеве

31-12-2017

Международное сотрудничество, требует квалифицированных и подготовленных кадров. Сегодня уже мало быть просто узким...

Снять квартиру на сутки в Могилеве: что надо знать

Снять квартиру на сутки в Могилеве: что надо знать

29-12-2017

Поездка в другой город по делам, работе или для отдыха сулит не только...

Натуральные масла для волос и их польза

Натуральные масла для волос и их польза

26-12-2017

Владеть прекрасной шевелюрой - мечта любой девушки. И одним из способов, как этого...

Система мониторинга тендеров и закупок в мировой сети

Система мониторинга тендеров и закупок в мировой сети

25-12-2017

Конечно, благополучное продвижение любой формы бизнеса в последнее время в большей степени зависит...

Как приступить к созданию собственного сайта?

Как приступить к созданию собственного сайта?

20-12-2017

Прежде чем говорить о технической стороне создания своего проекта, вам необходимо подготовить психологический,...

История развития биткоина

История развития биткоина

18-12-2017

В этом году началась самая настоящая «золотая эра» биткоина и созданных на его...

Дегустация вина

Дегустация вина

18-12-2017

Вино – чудесный напиток, обладающий изысканным вкусом и свойствами. Мало того, вино имеет...

Как стать уверенным в себе?

Категория: Разное
Создано 04.10.2014

В стремлении догнать удачу, очень важно не потерять здоровье, то есть стать уверенным оптимистом. Многие психологи считают, что становятся оптимистами в основном те люди, которые попали в жизненный тупик и все их жизненные достижения обесценились. Женщины больше подвергаются депрессии в отличие от мужчин, так как они эмоционально неустойчивы.

Как стать уверенным в себе?

Советы:

  • Не бойтесь перемен.
  • Нужно уметь анализировать страхи, в последствие они исчезнут.
  • Установите перед собой цель. Важно, чтобы она была четкой и достижимой. Но осуществлять их нужно поэтапно.
  • Цель должна быть установлена во времени.
  • Не смотреть в прошлое и даже то, что было в прошлом, не нужно расценивать вроде негативного опыта.
  • Осваивайте технику быстрых решений.
  • Нужно говорить не «я постараюсь», а «я смогу».
  • Рискуйте, нужно четко представлять для чего вы идете на риск.
  • Не нужно никого обвинять в своих проблемах.
  • Депрессия может длиться от полугода до 2 лет, все из-за неуверенности в себе.

Формирование самомнения

Очень большое влияние в нашей жизни оказывает то, что мы мыслим про себя. Осознавая свою значимость, люди увеличивают около себя нимб удовлетворения. Зависят от помощи других.

При завышенной самооценке, люди не будут негативно воспринимать критику. При заниженной самооценке люди выглядят потерянными. Они – пассивны и очень восприимчивы к критике.

Застенчивость и низкая самооценка взаимодействуют между собой.

Преодоление застенчивости:

  • Анализ слабых и сильных мест.
  • Найти, что значимо для вас, как вы представляете свою жизнь.
  • Анализ минувшего. Прощайте тех, кто заставлял мучиться. Помиловать себя самого.
  • Ощущение позора и провинности не помогут достичь успеха.
  • Выискивайте повод своего поступка в физическом, социальном, экономическом аспектах.
  • Каждый случай можно оценивать разнообразно.
  • В жизни никогда не изъясняйтесь про себя неудовлетворительно.
  • Нужно воспринимать только конструктивную критику.
  • Не миритесь с людьми и случаями, которые принуждают вас ощущать свою неполноценность.
  • Позвольте себе расслабления.
  • Практикуйтесь в беседах. Упивайтесь беседами.
  • Не берегите излишне свое я!
  • Вы непревзойденная личность, активный создатель своей жизни.

Ну а чтобы узнать все про рак простаты зайдите сюда. Только там вам расскажут про эту проблему и методы борьбы с ней.


Видео

Обязательно прочтите

Какими качествами должна обладать офисная мебель?

Какими качествами должна обладать офисная мебель?

18-01-2018

Чтобы работа сотрудников офиса была максимально продуктивной, нужно создать для этого все условия. Многое в...

Курсы делового и бизнес английского в Киеве

Курсы делового и бизнес английского в Киеве

31-12-2017

Международное сотрудничество, требует квалифицированных и подготовленных кадров. Сегодня уже мало быть просто узким специалистом в...

Снять квартиру на сутки в Могилеве: что надо знать

Снять квартиру на сутки в Могилеве: что надо знать

29-12-2017

Поездка в другой город по делам, работе или для отдыха сулит не только много новых...

HashFlare

   Яндекс цитирования

Права защищены © 2004 — 2017 Портал о бизнесе за рубежом.
Исключительные права на сам сайт, а также на размещенные на нем материалы, принадлежат владельцам сайта и не могут быть скопированы. Карта сайта.