Только актуальная информация для русскоязычных пользователей из самых разнообразных сфер мирового бизнеса, не забываем комментировать.

Новое на сайте

Интернет-магазин в аренду

Интернет-магазин в аренду

18-10-2017

Вы собираетесь открыть бизнес в интернете и в первую очередь Вы сталкиваетесь с...

Пледы и покрывала

Пледы и покрывала

17-10-2017

Покрывала берут свою историю, пожалуй, вместе с человечеством – ещё пещерные люди использовали...

Что интересного в Феодосии?

Что интересного в Феодосии?

10-10-2017

Феодосия - город, находящийся в юго-восточной части Крымского полуострова, который отличается удобным местоположением...

Вывоз мусора со стройки

Вывоз мусора со стройки

07-10-2017

Во время стройки выделяется специальная территория, на которой хранятся строительные материалы, стоит спецтехника,...

Туры в Гоа - ваше лучшее путешествие!

Туры в Гоа - ваше лучшее путешествие!

05-10-2017

Гоа – самый популярный штат Индии, славится своими чистейшими пляжами, с белым мелким,...

Украсить елку как профессиональный дизайнер

Украсить елку как профессиональный дизайнер

04-10-2017

До Нового года и Рождества остается все меньше и меньше времени, а неотъемлемый...

Фестивали шопинга: лучшие места для покупок

Фестивали шопинга: лучшие места для покупок

04-10-2017

Лучше сезонов распродаж могут быть только фестивали шоппинга — мероприятия с интересной культурной...

Японские блюда из риса

Японские блюда из риса

01-10-2017

Фундаментом всей японской кухни является рис. Историки относят начало обработки и выращивание риса...

Как стать уверенным в себе?

Категория: Разное
Создано 04.10.2014
HashFlare

В стремлении догнать удачу, очень важно не потерять здоровье, то есть стать уверенным оптимистом. Многие психологи считают, что становятся оптимистами в основном те люди, которые попали в жизненный тупик и все их жизненные достижения обесценились. Женщины больше подвергаются депрессии в отличие от мужчин, так как они эмоционально неустойчивы.

Как стать уверенным в себе?

Советы:

  • Не бойтесь перемен.
  • Нужно уметь анализировать страхи, в последствие они исчезнут.
  • Установите перед собой цель. Важно, чтобы она была четкой и достижимой. Но осуществлять их нужно поэтапно.
  • Цель должна быть установлена во времени.
  • Не смотреть в прошлое и даже то, что было в прошлом, не нужно расценивать вроде негативного опыта.
  • Осваивайте технику быстрых решений.
  • Нужно говорить не «я постараюсь», а «я смогу».
  • Рискуйте, нужно четко представлять для чего вы идете на риск.
  • Не нужно никого обвинять в своих проблемах.
  • Депрессия может длиться от полугода до 2 лет, все из-за неуверенности в себе.

Формирование самомнения

Очень большое влияние в нашей жизни оказывает то, что мы мыслим про себя. Осознавая свою значимость, люди увеличивают около себя нимб удовлетворения. Зависят от помощи других.

При завышенной самооценке, люди не будут негативно воспринимать критику. При заниженной самооценке люди выглядят потерянными. Они – пассивны и очень восприимчивы к критике.

Застенчивость и низкая самооценка взаимодействуют между собой.

Преодоление застенчивости:

  • Анализ слабых и сильных мест.
  • Найти, что значимо для вас, как вы представляете свою жизнь.
  • Анализ минувшего. Прощайте тех, кто заставлял мучиться. Помиловать себя самого.
  • Ощущение позора и провинности не помогут достичь успеха.
  • Выискивайте повод своего поступка в физическом, социальном, экономическом аспектах.
  • Каждый случай можно оценивать разнообразно.
  • В жизни никогда не изъясняйтесь про себя неудовлетворительно.
  • Нужно воспринимать только конструктивную критику.
  • Не миритесь с людьми и случаями, которые принуждают вас ощущать свою неполноценность.
  • Позвольте себе расслабления.
  • Практикуйтесь в беседах. Упивайтесь беседами.
  • Не берегите излишне свое я!
  • Вы непревзойденная личность, активный создатель своей жизни.

Ну а чтобы узнать все про рак простаты зайдите сюда. Только там вам расскажут про эту проблему и методы борьбы с ней.


Видео

Обязательно прочтите

Интернет-магазин в аренду

Интернет-магазин в аренду

18-10-2017

Вы собираетесь открыть бизнес в интернете и в первую очередь Вы сталкиваетесь с необходимостью создания...

Пледы и покрывала

Пледы и покрывала

17-10-2017

Покрывала берут свою историю, пожалуй, вместе с человечеством – ещё пещерные люди использовали шкуры животных...

Что интересного в Феодосии?

Что интересного в Феодосии?

10-10-2017

Феодосия - город, находящийся в юго-восточной части Крымского полуострова, который отличается удобным местоположением и богатым...

HashFlare

   Яндекс цитирования

Права защищены © 2004 — 2017 Портал о бизнесе за рубежом.
Исключительные права на сам сайт, а также на размещенные на нем материалы, принадлежат владельцам сайта и не могут быть скопированы. Карта сайта.